最近暑くなってきましたね!そこでもう少しで来るのが夏!夏といえば海!ですが、コロナの自粛の影響などにより太ってしまったかたも多いと思います。そんな人にお勧めしていきたいのは断食です!!!断食をするのはいいことずくめですので紹介していきたい…
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