どうもみなさんこんにちわ!!あるきです!!今日は一日にスクワットを100回やるだけで痩せられる理由を科学的に解説していきたいと思います! 鹿屋体育大学の実験で94人の少年を対象にした実験したもので平均年齢は13歳みんな痩せ型のタイプで2つのグルー…
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